Waarom aandacht voor je bloeddruk?

Een hoge bloeddruk verhoogt de kans op een hartinfarct, beroerte en/of hartfalen. Vooral vanaf 40 jaar heb je meer kans op een hoge bloeddruk. Ongezond eten, veel zout, overgewicht, weinig bewegen, veel alcohol, stress en roken kunnen je bloeddruk verhogen. Meet daarom vooral vanaf je 40ste elk jaar je bloeddruk. Thuis meten is eenvoudiger dan je denkt.

Vital10 gaat een stapje verder:

Met het Vital10 leefstijlprogramma meet je niet alleen je bloeddruk, maar ga je ook aan de slag met ons leefstijlprogramma om je bloeddruk snel en effectief te verlagen. Het programma is bewezen zeer effectief. Deelnemers van dit Bloeddrukprogramma die jou voor gingen, waren heel enthousiast. Ruim 80% heeft de bloeddruk significant verlaagd!

Na het koppelen van jouw bloeddrukmeter met het Vital10 eHealth platform wordt elke bloeddrukmeting gelogd. Als er sprake is van een afwijkende bloeddrukwaarde krijgt u van ons ook een advies. Het Vital10 platform (app of website) heeft een chatfunctie. Hiermee kun je ook contact met je coach leggen als je vragen hebt over je voortgang.

Inhoud van het programma:

• 1 Jaar toegang tot het Vital10 ecosysteem van gezondheid in je eigen MijnVital10 omgeving (via de app of website)
• Breng je jouw bloeddruk en gezondheid in kaart en stel een persoonlijk plan op om je vitaliteit te verbeteren
• Continue bloeddruk meten en direct advies ontvangen
• Intakegesprek met een van onze leefstijl coaches
• Opstellen ‘Plan van aanpak’ dat bij jou past
• Challenges rondom thema’s als bewegen, slaap en ontspanning
• Specifieke challenges om je bloeddruk te verlagen
• Tal van infotainment en hulpbronnen